[REQ_ERR: 403] [KTrafficClient] Something is wrong. Enable debug mode to see the reason. Corso di Cucina Naturale Batch Cooking Verdure Estive – Organic Store
Cibo biologico i vantaggi per la salute - Semplicemente in Tavola

Il Corso di Cucina Verdure Estive è il corso di Cucina Naturale Batch Cooking che ti permette di preparare in solo due ore ricette per avere le cene di un’intera settimana.

Preparazione ricette, conservazione e abbinamenti delle Verdure estive: con questo corso di cucina naturale Batch Cooking avrai le cene di una settimana pronte cucinando solo una volta,  fantasia, trucchi e informazioni per una alimentazione nuova, fresca e salutare allo stesso tempo.

Non più la solita inslata !!! Nel corso di cucina naturale Batch Cooking “Verdure Estive” avrai la possibilità di imparare ricette ma non solo: cuciniamo assieme per circa due ore, ottimizzando i tempi di preparazione e le quantità del cibo perchè saranno già pensate per i pasti di tutta la settimana.

Le verdure richiedono troppo tempo di preparazione?
Stufo della solita insalata?

Anche tu sei tra quelli che:

  • hanno difficoltà a variare le verdure e finiscono sempre con la solita insalata
  • “io la verdura non la mangio perché mi gonfia la pancia”
  • hanno continui attacchi di fame durante l’arco della giornata
  • pensano che la verdura vada mangiata solo “perchè dicono che fa bene” ma non ne conoscono le ragioni

Tutto questo ti è familiare?
E’ normale… sono situazioni che si riversano sulla maggior parte delle famiglie.

Nella nostra esperienza ci sono tre grandi problemi che impediscono alle persone di raggiungete i loro obiettivi.

Il primo è la difficoltà di organizzazione del tempo e la mancanza di idee (e anche un po’ di voglia), e il secondo è ignorare i benefici che un’alimentazione sana può apportare alla salute pensando che sia qualcosa di triste e difficile.

LA DIFFERENZA TRA CHI RIESCE AD ORGANIZZARE I PASTI ED AVERE PIU’ TEMPO LIBERO, E CHI NON CI RIESCE E’ SAPERE COSA FARE E COME FARLO e PERCHE’.

Ogni giorno vedIamo sul web bellissimi menu, pianificazioni, e ricette bellissime “inquadrettate in tabelle settimanali”.

Ma alla fine, in queste casi, ai fornelli ci devi stare tutti i sacrosanti giorni!

Le tecniche di pianificazione settimanale (MEAL PREP) e cucina organizzata in serie (BATCH COOKING) sono vere e proprie metodologie di cucina che una volta imparate ti permetteranno davvero di migliorare la qualità della tua vita.

Ho tratto spunto dai famosi MEAL PREP americani, in cui si cucina un pasto completo ed equilibrato in quantità sufficiente per tutta la settimana e lo si porziona in quantità uguali per i giorni della settimana, e ha unito questo concetto alle sue competenze di cucina naturale per creare un risultato della tua pianificazione dei pasti che ti garantisce di:

  • cucinare una sola volta o due la settimana ed avere pronti in frigorifero o congelatore tutti i pasti della settimana (o mese)
  • avere una varietà di pasti diversi ogni giorno
  • sapere ciò che mangi grazie ad un menu equilibrato, completo, sano e gustoso
  • evitare sprechi di cibo grazie a pasti che ti basterà riscaldare o assemblare
  • risparmiare denaro perché sai esattamente ciò che devi comprare
  • avere più tempo  perché dovrai solo assemblare e riscaldare il cibo
  • scegliere la qualità dei tuoi pasti non ci sono zuccheri o ingredienti nascosti o additivi con nomi che non conosci
  • migliorare la tua salute  grazie alle sue ricette di Cucina Naturale
Cibo biologico: cos'è, quale etichetta deve avere e perché fa bene (a noi e  all'ambiente) - SportOutdoor24

Acquistando il CORSO ONLINE DI CUCINA NATURALE BATCH COOKING COLAZIONI ESTIVE ti metti in una posizione di assoluto vantaggio, e ti spiego il perchè:

Il Corso include una parte TEORICA (a cura della D.ssa Leslye Pario)

  • L’importanza della verdura per il benessere intestinale (quando si e quando no)
  • Una pillola contro la fame nervosa
  • Proprietà delle verdure di stagione

Il Corso include una parte PRATICA curata da me con questi obiettivi:

  • scheda tecnica dettagliata con conservazione frigo e freezer per 5 verdure sia cotte che crude
  • preparazione base di 8 ingredienti con spiegazioni e corso
  • 5 menu diversi con idee di abbinamenti e ricette, usando quanto cucinato nella base con dimostrazione pratica
  • tabella settimanale con 5 ricette per abbinamenti

Potrai cucinare da casa tua, passo passo tutto il batch cooking

Comodamente nella tua cucina, nel giorno ed orario che vuoi tu

Prepareremo le ricette per una settimana per due persone!

Quantità di ricette sane pronte da consumare

Ti darò il manuale passo passo del batch cooking

Nessun dubbio sul da farsi! Devi solo seguire le indicazioni

Avrai il ricettario di ciò che andremo a preparare

Tutte le ricette saranno tue

Avrai la lista della spesa stampabile

Ottimizza gli acquisti al supermercato, niente sprechi per tutta la settimana!

Avrai la tabella settimanale dei pasti

Piatti Ideali anche per le vacanze da portare via al mare

Nel corso imparerai strategie e piatti che permettono ritrovare una forma migliore aumentando il proprio benessere, introducendo nella tua alimentazione tutti i benefici delle verdure, imparando come conservarle e abbinarle per non perdere i loro benifici.

Le ricette sono studiate per essere utilizzate a pranzo oppure a cena, scegli tu. Non ti resta che abbinare la tua ricetta da colazione dolce o salata che preferisci, e una merenda sana, per avere tutti i giorni della settimana equilibrati e pronti.

NON SOLO RICETTE MA UN METODO DI CUCINA SEMPLICE
per avere preparazioni pronte da gustare.

E’ anche un metodo facile da seguire per iniziare a nutrire il tuo corpo  con alimenti sani, gustosi che ti daranno energia fisica e mentale per affrontare al meglio la giornata.

COME FUNZIONA IL CORSO ONLINE BATCH COOKING VERDURE ESTIVE

In questo corso di cucina naturale online, dopo l’introduzione nutrizionale assieme alla Dottoressa Leslye Pario, metterai in pratica le ricette passo passo assieme a me, semplicemente seguendomi.

Avrai modo di preparare con le tue mani, seguendo le mie indicazioni le ricette  ottimizzando i tempi ai fornelli e le quantità di ingredienti usati.

Al termine del corso avrai cucinato in 2 ore i pasti da utilizzare durante la settimana.

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